Participer au site : news photo video
avatar Se connecter
Entraînements

Entraînements


groupesToute l'association

Entrainements et matches pour les équipes : 

  • Lundi : de 21h à 23h

  • Jeudi  : de 21h à 23h

au Gymnase Intercommunal de La Colle sur Loup

 

Attention les portes du Gymnase ferment vers 20h50/21h00.

Apres cette heure, essayez de passer par la porte d'en bas (parking, au bout du gymnase) ou contactez nous pour que nous vous ouvrions !

 

Règles du Volley:  

 

Regles du Volley 2009/2012

 

 

 

Tres utile : modification 2009 du reglement des fautes de filet

 

Exemples techniques :

Une attaque 3 m

Le smatch

Le contre

Le service

La manchette

La defense

Le sauvetage accrobatique


Les anniversaires

Pas d'anniversaire à fêter !

+ DE SPCOC...

Partenaires